Akupresura to jedna z najstarszych metod leczenia alternatywnego. Powszechnie znana też jako refleksoterapia, wywodzi się z chińskiej sztuki leczenia dotykiem. Jako pochodna akupunktury polega na masażu i ucisku określonych miejsc na ciele zwanych punktami akupunkturowymi lub receptorami.

Jego celem jest poprawa funkcjonowania wszystkich narządów wewnętrznych i ich lepsze ukrwienie.

Masaż stóp jest także zabiegiem odprężającym i przynoszącym ulgę w stanach przemęczenia - dotyczy to zarówno nóg jak i całego ciała.

Podczas masażu uciskamy, rozcieramy i ugniatamy podeszwy stóp, ich powierzchnię grzbietową oraz okolice kostek nóg.